Как восстановить печень?
Печень — один из самых важных внутренних органов человека. Она вырабатывает желчь, принимает участие в процессах пищеварения, а также является своеобразным фильтром для крови и отвечает за вывод из организма токсинов, расщепление и преобразование потенциально вредных веществ. То есть, подвергается регулярным значительным нагрузкам. И хотя печень относится к органам, которые очень хорошо регенерируют, и способна восстановится до нормального состояния даже при наличии всего 25% неповрежденной ткани, процесс идет достаточно медленно. Поэтому после длительного или агрессивного воздействия внешних факторов (алкоголь, прием лекарственных препаратов и т. д.) печень требует восстановления.
Как восстановить печень после алкоголя?
Злоупотребление алкоголем, пожалуй, самая известная причина нарушения функции печени. В этом случае принятие мер по поддержке печени необходимо, а вот конкретные приемы могут отличаться в зависимости от длительности злоупотребления спиртным и степени нарушений:
- Щадящая диета. Обязательна независимо от причины, по которой требуется восстанавливать печень. Из рациона необходимо исключить алкоголь, чрезмерно жирную, богатую холестерином, жареную и острую пищу. Желательно употреблять продукты, богатые волокнами, а также фрукты и овощи с высоким содержанием витамина С.
- Прием витаминных комплексов. Для нормального функционирования печени необходимы витамины Е, С, витамины группы В.
- Прием гепатопротекторов. Под этим термином обычно подразумевают несколько групп препаратов, направленных на улучшение работы печени. Такие препараты отличаются и по механизму, и по силе воздействия, и выбор конкретного лекарства зависит от степени поражения печени.
Как восстановить печень после антибиотиков?
Антибиотики хоть и не наносят такой явный вред печени, как злоупотребление алкоголем, в силу того, что срок их приема органичен, все-таки оказывают достаточно токсичное воздействие.
Помимо диеты, после антибиотиков также рекомендуется пропить курс гепатопротекторов, обычно на растительной основе. Кроме того благоприятный эффект оказывает курс приема минеральной воды (Боржоми, Ессентуки №17 или №4, Трускавецкая). Пить воду желательно за полчаса до еды, в подогретом виде, и предварительно выпустив из нее газ.
Препараты, восстанавливающие печень
Фармацевты предлагают обширный список лекарств, способсвующих обновлению печени:
- Препараты на основе расторопши — Гепабене, Карсил, Силибор. Оказывают антиоксидантное и мембраностабилизирующее действие.
- Препараты с содержанием урсодезоксихолевой кислоты — Урсосан, Урдокса, Урсофальк. Снижают воспаление и предотвращают гибель клеток печени, оказывают защитное воздействие на клеточные мембраны, обладают антиоксидантным, иммуностимулирующим и желчегонным действием.
- Препараты на основе эссенцеальных фосфолипидов — Эссенциале Форте, Эсливер Форте. Фосфолипиды являются строительным материалом для клеток печени, оказывают защитный, мембраностабилизирующий и антифибротический эффект.
- Гептрал – на сегодняшний день один из самых эффективных гепатопротекторов, обладающий не только защитными, но и регенерирующими свойствами. Помогает довольно быстро восстановить клетки печени, как при различных токсичных поражениях, так и при патологиях, вплоть до цирроза.
Как восстановить печень народными средствами?
- Смешать в равных пропорциях расторопшу, цикорий, кукурузные рыльца и володушку золотистую. Две столовых ложки смеси залить стаканом кипятка и оставить настаиваться на ночь. Сбор выпить за один раз, утром, натощак.
- Смешать в равных пропорциях цикорий, зверобой и цветки календулы. Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка и оставить на ночь. Утром настой довести до кипения и поварить 4-5 минут. Выпить его нужно в течение дня, в один или несколько приемов.
- Благоприятное влияние на печень оказывают мед, отвар шиповника, смородины, листьев и ягод земляники, а также облепиховое и оливковое масло.
