Изжога – причины и последствия

Изжога – это чувство жжения за грудиной, которое возникает из-за раздражения слизистой пищевода желудочным соком. Чаще всего причиной изжоги является проблема, которая непосредственно связана с ЖКТ (из-за повышения кислотной среды желудка).

Причины изжоги

Основные причины, которые могут привести к неблагоприятным последствиям изжоги:

злоупотребление курением и алкогольными напитками;
большой психоэмоциональный стресс;
тяжелые физические нагрузки, зачастую связанные с работой или с занятиями в тренажерном зале;
хронические болезни желудочно-кишечного тракта, нервной системы;
беременность;
заболевания сердечно-сосудистой системы (стенокардия, артериальная гипертензия);
повышение внутрибрюшного давления;
гастрит, язвенная болезнь желудка.

Также к причинам изжоги относятся употребление жирной пищи, шоколада.

Во время диеты вас также может посещать этот симптом. Причиной, которая может привести к неблагоприятным последствиям, в том числе и изжоги, во время диеты, является неправильно составленный рацион питания. Для этого нужно обязательно обратиться к диетологу, либо соблюдать следующие правила, добавить кое-что в свое диетическое меню:

Нужно есть 5-6 раз в течение дня, не реже.
Рацион должен состоять из фруктов (банан, яблоко) и овощей (печеная картошка, капуста, зеленый горошек).
Утром нужно есть овсяную кашу с добавлением сухофруктов, приготовленную на молоке.
Пить минеральную воду, молоко, сок, компот.
Исключить апельсин, лимон, лайм, сыр, кофе.

Последствия изжоги

Изжога может появляться вместе с другими симптомами. Они переплетаются между собой. На фоне изжоги у вас могут возникать отрыжка и тошнота. Кроме дискомфорта в области грудины и живота, будете ощущать неприятный кислый или горький привкус во рту. Если к этой симптоматике добавились слабость, ощущение усталости, потеря аппетита, рвота и стул с примесью крови, то вам необходимо срочно обратиться к врачу. Возможно, изжога является симптомом язвы или другого заболевания желудка, которое требует срочной постановки диагноза и лечения.

Причины изжоги у беременных

Очень часто у беременных возникает изжога. Существует множество причин, которые могут привести к неблагоприятным последствиям изжоги при беременности, а именно:

выброс содержимого желудка в пищевод и раздражение стенки пищевода (повышенная кислотность желудка);
сдавление внутренних органов плодом при наклонах тела или сгибании;
макросомия (большой плод) – также причина появления изжоги. Из-за того, что у плода большой размер и масса тела, сдавливаются внутренние органы женщины.

Лечение изжоги

После того как выявлен источник появления изжоги, нужно приступить к лечению причин и последствий патологии. Существует много способов избавления от этого симптома, но рассмотрим самые результативные:

Нужно выпить стакан воды во время изжоги, если не проходит, тогда выпить антацидное средство;
Помогут Альмагель, Фосфалюгель, Омез, Гастал;
Во время лечения необходимо соблюдение строгой диеты.

Также существуют и народные средства лечения изжоги, которые помогут устранить причины и последствия ее возникновения. Рекомендуется:

изжога причины и последствия при беременности

Есть яблоко со шкуркой, это уменьшит кислотность желудка.
Пожевать в течение двух минут несколько зерен ячменя или овес, во время жевания глотать слюну.
Пить сок из груши, манго.
Пить чай с корицей, имбирем.

Если вы будете строго соблюдать вышеизложенные правила, тщательно пережевывать пищу, откажитесь от чипсов, сухариков, острой, копченой, соленой, жареной и жирной пищи и есть тогда, когда испытываете голод, вы сможете надолго забыть о том, что такое изжога.