Чем опасна дистимия?
Бывает, что приходится ежедневно общаться с человеком, контакт с которым никому не доставляют удовольствия. Он мрачен, пассивен, вечно всем и всеми недоволен. Окружающие обычно склонны объяснять такие особенности поведения плохим характером, но они не всегда правы. Именно так выглядят люди, страдающие очень серьезным недугом – дистимическим расстройством.Причины развития болезни и основные симптомы
Чаще всего дистимия возникает в детстве или отрочестве, как результат воздействия следующих факторов:
- Наследственности. Установлено, что дистимическое расстройство часто возникают у тех людей, в чьих семьях уже наблюдались случаи этого заболевания;
- Специфики обмена веществ. У лиц, страдающих дистимией, снижена выработка серотонина («гормона радости»). В организме человека это вещество играет основную роль в процессах получения удовольствия, проявления положительных эмоций и самостоятельного принятия решений;
- Особенностей отношений в семье, степенью любви, понимания и эмоциональной поддержки, которые человек получает от своих близких в детстве. В этом смысле, дистимию можно считать следствием «недолюбленности» или чрезмерного психологического давления, развивающих у ребенка заниженную самооценку и отрицательное восприятие мира.
Дистимическими расстройствами страдают около 4,5-5% людей (женщины гораздо чаще, чем мужчины). Впрочем, цифра эта вряд ли является достоверной: больные нередко не обращаются к специалистам в течение десятилетий, несмотря на то, что их состояние постоянно ухудшается. Они просто не догадываются о том, что нуждаются в медицинской помощи.
У человека, страдающего дистимией, наблюдаются следующие симптомы:
- Нарушения сна. Могут проявляться как постоянной сонливостью, так и бессонницей;
- Патологическое отношение к пище. Одни больные склонны к перееданию, другие – к потере интереса к еде;
- Пренебрежительное отношение к собственной внешности. Человек может начать неряшливо одеваться и даже перестать следовать требованиям правил личной гигиены;
- Жалобы на плохое самочувствие (слабость, одышку, усиленное сердцебиение, ощущение дискомфорта в животе, запоры, жжение в горле). С течением времени внешние факторы перестают влиять на интенсивность симптомов;
- Пристальное внимание к своему здоровью с преобладанием тревоги и мнительности. У некоторых больных – состояние безразличия, вялости, физического бессилия;
- Проблемы с памятью, концентрацией внимания и восприятием новой информации;
- Неуверенность в себе- сложности с принятием решений;
- Недовольство своей работой. Больные дистимией часто занимаются высокоинтеллектуальной деятельностью и объективно вполне успешны. Однако они воспринимают свою работу исключительно как источник затруднений и неприятностей (низко оценивают сделанное, боятся следующих этапов работы, любой свой промах считают катастрофой);
- Обидчивость, негативное восприятие намерений окружающих;
- Невозможность почувствовать радость. Даже в самом приятном событии больной видит отрицательные стороны. В обычной жизни преувеличивает неудобства, считает любой мелкий дискомфорт своей личной бедой и виной окружающих;
- Угрюмость, брюзгливость, неумение разглядеть положительную перспективу.
Фактически дистимия представляет собой хроническое депрессивное состояние. Диагноз ставится в тех случаях, когда описанные признаки наблюдаются в течение двух лет с кратковременными улучшениями (не дольше двух месяцев). Для детей и подростков это срок снижается до одного года.
Как лечится дистимия
Основная проблема состоит в том, что люди, страдающие дистимическим расстройством, себя больными (а тем более душевнобольными) не считают. Они скорее склонны подозревать у себя недиагностированные тяжелые болезни, чем объяснять имеющиеся соматические проявления проблемами психиатрического происхождения. При подозрительном отношении к намерениям окружающих, к советам родных показаться специалисту больные тоже не прислушиваются. В результате многие пациенты попадают к врачу, когда недуг уже сильно запущен.
Тем не менее, дистимия лечится. Из лекарственных препаратов обычно применяют антидепрессанты (конкретное средство и режим его приема определяет врач в зависимости от состояния пациента). В комплекс лечебных мероприятий обязательно входят сеансы психотерапии, настраивающие больного на адекватную оценку и самостоятельное решение жизненных проблем. Терапия дистимических расстройств не может быть скоротечной: эффект, как правило, можно заметить не ранее, чем через 6 месяцев.
Дистимия обычно возникает в возрасте до 21 года. Поэтому родители должны крайне внимательно относиться к особенностям поведения своих детей. Если ребенок в течение нескольких месяцев демонстрирует плохое настроение, тревогу, страх, жалуется на усталость и недомогание, перестает интересоваться учебой и привычными занятиями – его следует показать врачу. При отсутствии лечения дистимическое расстройство может перерасти в настоящую депрессию, справиться с которой будет очень сложно.
