LadyVu.com

Сушеная ламинария – применение

сушеная ламинария применение

Ламинария – это, по сути, высушенная морская капуста, которая относится к съедобным водорослям, обладающая рядом полезных свойств. Самая большая польза морской капусты кроется в большом количестве йода. Но и кроме него, в состав ламинарии входит ряд витаминов и микроэлементов, жизненно необходимых человеку.

Применение ламинарии в медицине

Ламинария рекомендуется при ряде проблем со здоровьем и для профилактики различных заболеваний:

  • нервные стрессы, перенапряжение;
  • выведение шлаков и дезинтоксикация;
  • профилактика онкологии;
  • проблемы с суставами и другие.

Водоросли положительно влияют на детский растущий организм. Их применяют для предотвращения недостатка витаминов, питающих мозг.

Применение сушеной ламинарии в косметологии

Морские водоросли широко используют для похудения как добавку к различным блюдам. Вкус еды от нее не меняется, но она становиться более полезной. Для стойкого эффекта в похудении необходимо употреблять около 300 г ламинарии в неделю.

Если по каким-то причинам, добавлять ламинарию в блюда невозможно, подойдет и употребление ее в чистом виде. Для этого одну-две чайных ложки порошка нужно запить стаканом воды.

Наружное применение ламинарии

Кроме внутреннего применения, столь целебный продукт используется наружно. Прежде всего – это применение сушеной ламинарии в виде маски для лица – сегодня такое достаточно популярно.

Маска из морских водорослей и меда

Ингредиенты:

  • порошок сухой ламинарии – 1 ст.л.;
  • жидкий, желательно липовый, мед – 1 ч.л.

Применение

Маску наносят на короткий промежуток времени и смывают чистой теплой водой без мыла.

Маска из морских водорослей с лимоном

Ингредиенты:

  • ламинария – 1 ст.л.;
  • свежевыжатый лимонный сок – 2 ст.л.;
  • белок одного яйца.

Применение

Смесь наносится на кожу на четверть часа.

Подобный способ применения сушеной ламинарии отлично питает кожу лица и заметно ее освежает и увлажняет.

Видео: Ламинария. Морская капуста полезные свойства.

Видео: Морская капуста Применение и Польза для Здоровья

Видео: Ламинария (морская капуста)

Видео: Морская капуста из сушеной

Поделиться в соцсетях:
Похожие
» » » Сушеная ламинария – применение