Мигрень - лечение народными средствами

Унять головную боль при приступе мигрени можно, не прибегая к употреблению внутрь лекарственных средств. Самыми простыми способами снижения боли является:

контрастный душ всего тела либо головы;
горячие ванночки для ног;
массаж головы;
компрессы на лоб.

Для компресса можно использовать капустные или лопуховые листья, а также отвары трав: мелиссы, мяты, шиповника, душицы, подорожника. Помогает также луковый сок: им следует смочить ватный тампон и приложить к уху. Такой же компресс можно положить и на лоб, но будьте осторожны: лук может оставить ожог, а запах его эфирных масел будет окружать вас еще пару дней.

Хорошим «отвлекающим» сосуды средством является ванна с горчицей или горчичным порошком.

Как и любое лечение, эти народные средства снимают мигрень далеко не у всех пациентов. Если голова по-прежнему болит, придется принимать целебные препараты внутрь.

Целебные травы

Почти все народные методы лечения мигрени предполагают употребление настоев и отваров лекарственных растений. Рецептов множество, но найти в аптеке тот или иной корешок не так просто. Рассмотрим наиболее доступные средства.

Калина обыкновенная. Всем знакомые красные ягодки обладают множеством целебных свойств. Отвар готовится просто: на водяной бане нужно нагревать 25 мин 2 ст. ложки калиновых ягод, залитых 2 стаканами воды. После горячую смесь нужно оставить настаиваться на 20 мин. Процедив, можно принимать внутрь 3-4 раза в сутки (1 ст. ложка за прием).
Яйцо и молоко. Свежее (а лучше – домашнее) куриное яйцо следует разбить в стакан и залить кипящим молоком. При взбалтывании получается энергетический напиток, который помогает при приступе мигрени.

Липа, малина, валериана. По две части цветков липы и малины смешивают с корнем валерианы (1 часть)- столовую ложку сухого сбора заливают кипятком. После настаивания отвар следует пить стакана 4 раза в сутки.
Мать-и-мачеха, душица, малина, липа. Отвар из этих ингредиентов помогает предотвратить приступ мигрени. Плоды малины и листочки мать-и-мачехи (по 2 части) нужно смешать с цветками липы и душицы (по 1 части), залить кипятком и настоять. Принимать перед началом приступа, а для профилактики - ежедневно.

В качестве релаксирующего народного лечения мигрени можно использовать настой из сбора листиков мяты и розмарина, цветков лаванды и корней валерианы. Столовую ложку этого сбора заливают кипятком и после настаивания принимают ароматный чаек по 1-2 стакана в сутки. Это народное средство не только спасает от мигрени, но и оказывает расслабляющее и успокаивающее действие на весь организм.

Внимание:если приступы головной боли систематические, перед тем, как лечить мигрень народными средствами, понадобится консультация невролога – боль может быть симптомом серьезного заболевания!

Как уберечь себя от мигрени?

Медицинские причины мигрени до сих пор остаются белым пятном в науке. Тем не менее, известно, что возникновению спазма способствуют такие факторы, как:

стресс;
физическое перенапряжение;
употребление алкоголя;
употребление гормональных препаратов;
перемена погоды.

Чтобы не стать жертвой мигрени, стоит беречь себя от перечисленных выше факторов. Тем, для кого головная боль является постоянным спутником, советуют носить на шее ниточку желтого янтаря – природного, разумеется. Также побороть мигрень помогают нетрадиционные методы лечения, например – медитация.