ladyv.ru

Масло грецкого ореха - применение

Масло грецкого ореха применение

Масло грецкого ореха не зря считается одним из самых полезных из существующих видов. Кроме полезных полиненасыщенных жирных кислот оно содержит огромный комплекс витаминов и жизненно важных микроэлементов.

Масло грецкого ореха – области применения:

  1. Кулинария.
  2. Косметология.
  3. Медицина.

Масло грецкого ореха для похудения

Чтобы привести в порядок свою фигуру этот продукт следует:

  • использовать в качестве заправки к салатам и гарнирам;
  • применять для диетической выпечки;
  • употреблять масло в чистом виде по одной столовой ложке за полчаса до первого приема пищи, лучше с самого утра;
  • делать массаж и обертывания с этим маслом.

Естественно, помимо вышеуказанных мер, необходимо изменить свой образ жизни и рацион для получения устойчивых результатов. Желательно регулярно делать зарядку или заниматься спортом, придерживаться правил здорового питания. Масло грецкого ореха для похудения не избавит от лишних 5 кг всего лишь за неделю, но будет способствовать сжиганию жира и нормализации обмена веществ. Кроме того, оно обеспечит организм необходимыми витаминами и микроэлементами.

Масло грецкого ореха для волос и кожи головы – свойства:

  • укрепляет волосяной фолликул;
  • защищает волосы от ультрафиолетового излучения и неблагоприятных погодных условий;
  • питает кожу головы и увлажняет ее;
  • восстанавливает структуру волоса;
  • придает блеск и шелковистость;
  • смягчает воздействие жесткой воды.

В рассматриваемом масле содержится большое количество витамина Е, благодаря чему оно ценится даже больше репейного и часто применяется в масках от выпадения волос.

Масло грецкого ореха для лица

Эфирное масло грецкого ореха – отличное средство ухода за сухой и чувствительной кожей благодаря следующим свойствам:

  • насыщает кожу витаминами;
  • глубоко увлажняет;
  • смягчает последствия механических или термических воздействий;
  • снимает раздражение и шелушение кожи;
  • ухаживает за сухой и потрескавшейся кожей губ.

Стоит отметить, что масло грецкого ореха применяется в косметологии для омоложения увядающей кожи лица:

  • оказывает тонизирующий эффект и улучшает кровообращение;
  • способствует регенерации клеток кожи;
  • провоцирует усиленную выработку эластина в верхних слоях эпидермиса;
  • постепенно разглаживает морщины.

Интересно, что масло грецкого ореха способно оказывать не только косметическое воздействие на кожу лица, но и лечебное. В традиционной и народной медицине оно используется очень широко для лечения:

  • воспалительных кожных заболеваний;
  • псориаза;
  • дерматита;
  • экземы;
  • фурункулеза;
  • акне;
  • герпеса.

Польза масла грецкого ореха для организма в целом:

  • улучшает обменные процессы;
  • нормализует кровообращение и кроветворение;
  • применяется в комплексном лечении гипертонии и болезней сердца;
  • используется для улучшения состояние при атеросклерозе и сахарном диабете;
  • имеет противогельминтные свойства;
  • способствует быстрому заживлению ран и трещин;
  • применяется в лечении хронического гепатита;
  • нормализует пищеварение;
  • помогает при запорах и синдроме раздраженного кишечника;
  • используется при повышенной кислотности желудочного сока;
  • масло грецкого ореха для похудения
  • уменьшает длительность восстановительного послеоперационного периода;
  • способствует излечению туберкулеза;
  • применяется в комплексном лечении гиперфункции щитовидной железы;
  • лечит варикозное расширение вен;
  • останавливает воспалительные процессы в организме;
  • защищает от проникновения в кровь канцерогенов и радионуклидов.

Масло грецкого ореха – противопоказания:

  1. Язва желудка.
  2. Язва 12-типерстной кишки.
  3. Пониженная кислотность.
  4. Болезни печени.

Видео: Настойка из зеленых грецких орехов на оливковом масле. Это надо сделать. // Олег Карп

Поделиться в соцсетях:
Похожие
» » » Масло грецкого ореха - применение