Масло черного тмина
Черный тмин произрастает в Саудовской Аравии, Египте, Эфиопии, США, Индии, Средиземноморье, Средней Азии, Северном Кавказе и Закавказье. Семена этого растения издавна используют в качестве пряности, а получаемое из них масло широко применяют в фармакологии, медицине и косметологии.
Состав масла
Полезными свойствами масло черного тмина обязано своему уникальному составу. Этот продукт содержит:
- каротиноиды;
- витамины D, Е, С;
- витамины B1, B6, B9, B2, B3;
- фитостеролы;
- 15 аминокислот (из них 8 – незаменимые);
- ненасыщенные жирные кислоты;
- дубильные вещества;
- флавоноиды;
- поли- и моносахариды;
- фосфолипиды (46% – осфатидилхолины);
- алкалоиды;
- тритерпеновые сапонины;
- энзимы;
- сапонины;
- эфирные масла.
Также масло семян черного тмина богато калием, натрием, фосфором, кальцием, железом, марганцем, медью, цинком, никелем, селеном и другими макро- и микроэлементами.
Лечение маслом черного тмина
Из-за уникального жирно-кислотного состава масло семян черного тмина используют для укрепления иммунитета и лечения женских заболеваний. Обладая иммуностимулирующим эффектом, препарат благоприятно воздействует на вилочковую железу, отвечающую за выработку Т-лимфоцитов и ряда гормонов.
Масло черного тмина используется в гинекологии при бесплодии, бактериальных и грибковых инфекциях, болезненных менструациях. Средство нормализует гормональный баланс, оказывает антисептическое действие, снимает болевой синдром и спазмы.
Масло черного тмина в косметологии
Существует множество рецептов масок с использованием масла черного тмина, которые помогают:
- восстановить липидный барьер кожи;
- повысить упругость и эластичность кожи;
- избавиться от растяжек и первых признаков старения;
- вылечить угревую сыпь и разнообразные кожные воспаления;
- нормализовать микроциркуляцию и лимфатический отток в подкожно-жировом слое;
- устранить отечность и целлюлит.
Рекомендуется использовать тминное масло в сочетании с оливковым, маслом чайного дерева, виноградных косточек, бергамота, розмарина и других. Также препарат незаменим как средство по уходу за волосами. Тминное масло укрепляет и питает волосы, предотвращает возникновение себореи и перхоти, делает шевелюру густой и блестящей.
Наносить средство в сочетании с оливковым маслом нужно на 10-20 минут, смывать шампунем. Масло черного тмина подходит для волос всех типов.
Рецепты масок
Очищающая маска для лица – масло черного тмина и оливковое масло (по 1 ложке) наносят на Т-зону и оставляют на 25 минут. Снимают средство сухой салфеткой. Маска устраняет воспаление, чистит поры, лечит угревую сыпь.
Освежающая маска для лица – ложку масла черного тмина смешать с двумя ложками масла виноградных косточек. Через 40 минут средство можно снять с лица сухой салфеткой. Такая маска замедляет старение кожи, устраняет сухость, шелушение, увлажняет и придает эластичность.
Омолаживающая маска для зоны декольте, бюста – в равных пропорциях смешать масла черного тмина, герани, фенхеля, виноградных и персиковых косточек. Средство нанести круговыми движениями, через полчаса снять салфеткой.
Масло черного тмина для похудения
Как препарат для борьбы с лишним весом тминное масло применяют наружно (массаж, обертывания) и внутрь. 
Средство для подтяжки кожи – в 200 мл масла развести 10 капель ментола натурального (можно заменить эфирным маслом мяты перечной). Смазывая руки полученной смесью, нужно массировать проблемные участки, перемещаясь от щиколоток к талии. Каждый участок следует массажировать 5 – 8 минут. Для поддержания охлаждающего эффекта после процедуры нужно недолго побыть без одежды. Делать такой массаж нужно ежедневно в течение месяца.
Курс внутреннего приема тминного масла составляет 2 месяца, затем его можно добавлять в салаты (обладает густым пряным запахом). Принимают масло черного тмина натощак, по 1 – 2 чайных ложечки, запивая 1 – 2 стаканами воды.
