LadyVu.com

Жиросжигающие коктейли для похудения - рецепты

жиросжигающие коктейли для похудения рецепты

Если вы хотите избавиться от лишнего веса, важно не только следить за своим питанием и заниматься спортом, а также контролировать пользу употребляемых напитков. Большой популярностью пользуются жиросжигающие коктейли для похудения, рецепты которых будут рассмотрены ниже. Ингредиенты, которые входят в такие напитки ускоряют метаболизм, уменьшают аппетит и очищают организм от шлаков.

Рецепты жиросжигающих коктейлей

Вы можете самостоятельно подбирать составляющие такого напитка. Предлагаем наиболее популярные варианты.

Ингредиенты:

  • киви – 1 шт.;
  • лимон – 2 кусочка;
  • мята – 6 веточек;
  • вода – 100 мл.

Приготовление

Все ингредиенты нужно измельчить в блендере, по желанию можете добавить мед. Пить такой напиток нужно сразу после приготовления.

Жиросжигающий коктейль с имбирем

Ингредиенты:

  • грейпфрут – 1 шт.;
  • лимон – 1 шт.;
  • имбирь – 50 г;
  • мед.

Приготовление

Грейпфрут очистить, разделить на дольки, имбирь измельчить на мелкой терке, а лимон вместе со шкуркой нарезать небольшими кусочками. При помощи блендера измельчить все ингредиенты вместе с медом. Если напиток получился слишком концентрированным, добавьте в него немного воды.

Жиросжигающие коктейли для похудения

Если вы любите экзотические напитки, то можете побаловать себя таким вкусным полезным напитком.

Ингредиенты:

  • грейпфрут – 1/4 шт.;
  • ананас – 4 кусочка;
  • кефир – 250 мл;
  • тыквенные семечки – 30 г;
  • кокосовое молоко – 30 мл.

Приготовление

Грейпфрут очистить и нарезать небольшими кусочками. В блендере нужно смешать все ингредиенты до однородной консистенции.

жиросжигающие коктейли рецепты

Для любителей острого есть такой жиросжигающий коктейль.

Ингредиенты:

  • томат – 1 шт.;
  • сельдерей – 2 шт.;
  • красный перец – 0,5 шт.;
  • зелень – 1 веточка;
  • острый соус (к примеру, табаско) – 1/2 ч. ложки;
  • лед, морская соль.

Приготовление

Все ингредиенты нужно тщательно соединить в блендере до однородной консистенции.

Видео: Стройное тело |Жиросжигающий коктейль для похудения|

Видео: Фитнес Рецепты |Жиросжигающий Коктейль Для Похудения| [Рецепт Коктейля Для Похудения]

Поделиться в соцсетях:
Похожие
» » » Жиросжигающие коктейли для похудения - рецепты