LadyVu.com

Чай для похудения в домашних условиях – рецепты

чай для похудения в домашних условиях рецепты

Чай, сделанный в домашних условиях из натуральных компонентов, помогает избавиться от лишнего веса, а еще он благоприятно сказывается на состоянии здоровья. Правильно подобранные растения положительно влияют на обмене веществ и на работу ЖКТ, а еще они помогают уменьшить аппетит.

Рецепт чая для похудения с корицей

Напиток, сделанный по этому рецепту, не только запускает процесс сжигания жира, но и помогает избавиться от желания съесть что-то вкусненькое.

Ингредиенты:

  • чайные листья – 1 ст. ложка;
  • корица – 1 ч. ложка;
  • мед – 1,5 ч. ложки.

Приготовление

В чайник для заварки положите ингредиенты и залейте их кипятком. Оставьте на несколько минут, а затем, хорошенько перемешайте. Когда все остынет примерно до 40 градусов, добавьте мед, размешайте и можно пить.

Рецепт чая для похудения с молоком

Можно использовать в этом напитке, как зеленый, так и черный чай. Напиток обладает мочегонным действием, очищая организм от излишков жидкости.

Ингредиенты:

  • чай – 3 ст. ложки;
  • молоко – 1 л;
  • мед – 1 ст. ложка.

Приготовление

Молоко вскипятите, и снимите его с огня. Затем добавьте чай и оставьте под крышкой в течение 20 мин. Для придания напитку сладости используйте мед, но это необязательно.

Рецепт зеленого чая для похудения с имбирем

Жгучая специя помогает усилить действие напитка для похудения. Лучше всего зеленый чай для похудения рецептготовить свежий чай, чтобы в нем было максимально много полезных веществ.

Ингредиенты:

  • корень имбиря – 2 см.;
  • вода – 250 мл;
  • зеленый чай.

Приготовление

Очищенный корень натрите на терке. Поставьте воду на плиту и после закипания добавьте имбирь. Варите в течение минуты и процедите жидкость в заварочный чайник. Добавьте зеленый чай, настаивайте в течение 5-ти мин. и можно подавать. В этот рецепт чая для похудения в домашних условиях можно добавлять сок лимона, листья мяты или апельсиновую цедру.

Видео: Чай для похудения дома. Рецепт Талии Радченко

Видео: Корица для похудения. ПРОВЕРЕННЫЕ рецепты с корицей для снижения веса

Поделиться в соцсетях:
Похожие
» » » Чай для похудения в домашних условиях – рецепты