Ванна с лепестками роз
Получить отличное настроение, забыть об усталости, депрессии, и просто подарить себе радость – такое может устроить себе каждая женщина. Нужно лишь принять необычную ванну.
Какая польза от ванны с лепестками роз, и как её принимать?
Ванна с лепестками царицы цветов – это прекрасное средство для снятия переутомления, нервного напряжения, чувства тревоги. Она оказывает положительное действие на сердце и почки. Также хорошо очищает кожу, омолаживает, делает её бархатной и упругой. Кроме того, ароматическая ванна повышает работоспособность организма.
Вдыхая аромат, исходящий от лепестков, можно избавиться от заболеваний дыхательных путей. Прием ванны после утомительного дня подарит нежность и радость всему организму.
Принимая ванну, следует придерживаться таких правил:
- Вода не должна быть слишком горячей – 37-38 градусов.
- Погружаться в воду следует до области сердца.
- Длительность процедуры – не дольше 20 минут.
- Не принимайте ароматическую ванну каждый день – хватит 2-3 раз в неделю.
Рецепт ванны с лепестками роз
Самый простой способ порадовать себя:
- Засыпать в посуду полстакана плотно уложенных лепестков.
- Залить стаканом кипятка, накрыть крышкой и дать постоять 30 минут.
- Затем содержимое вылить в ванну вместе с лепестками.
Вот ещё один несложный рецепт расслабляющей тело ванны, который сделает кожу гладкой и упругой:
Нужно взять:
- кусочки любой тонкой ткани размером с носовой платок;
- тесемки для завязывания;
- 1 стакан засушенных лепестков роз;
- по 12 капель масла розы и лаванды;
- по стакану морской соли и овсяной крупы.
Готовим состав:
- В миску засыпаем морскую соль.
- Добавляем масла.
- Высыпаем туда овёс и лепестки роз.
- Перемешиваем ингредиенты.
- Теперь в подготовленные кусочки ткани кладём по 1-2 столовых ложки полученного состава.
- Завязываем концы тесемкой.
- В заполненную наполовину горячую ванну кладём мешочки на 10 минут.
- Потом доливаем воду приемлемой температуры.
Ванна для релаксации готова. Зажгите свечи и наслаждайтесь.
