Шпоры на пятках – причины
Пяточная шпора – небольшое, но очень болезненное образование в стопе. Оно доставляет немало дискомфорта. Причин появления шпор на пятках существует немало. Зная, что приводит к развитию пяточных шпор, можно предотвратить возникновение заболевания.
Как проявляет себя пяточная шпора?
Очень хорошо понять, почему заболевание называется именно таким образом, можно, увидев рентгеновский снимок больного. Пяточная шпора внешне никак не проявляет себя, но на рентгене прекрасно можно рассмотреть небольшой шип-отросток. Из-за этого новообразования развивается воспаление ткани, и появляются неприятные болевые ощущения.
При появлении шпоры начинает болеть пятка. Поначалу боль ощущается только при ходьбе. Сильнее всего болевые ощущения проявляются по утрам, но в течение дня они успокаиваются. Со временем же боль становится постоянной и практически невыносимой.
Почему появляются шпоры на пятках?
Человек большую часть времени находится в вертикальном положении, давя всей массой тела на стопы. На место соединения подошвенной фасции и пяточного бугорка приходится максимум нагрузки. Из-за этого в тканях появляются небольшие ранки и трещинки. Они могут заживать сами по себе, не тревожа человека. Но при постоянных нагрузках ранки заживать попросту не успевают. На этом фоне развивается воспаление, и появляются небольшие костные наросты – шпоры.
Распространенной причиной появления шпор на пятках также считается плоскостопие. В особенности сочетающееся с избыточной массой тела. При плоскостопии нагрузка на стопу изменяется, а пятка от этого страдает больше всего. В особо тяжелых случаях параллельно со шпорой развивается воспаление сухожилия и костной ткани.
Болезненные шпоры на пятках появляются у мужчин и женщин в разном возрасте. И все же больше всего заболеванию подвержены представительницы прекрасного пола в возрасте после сорока. Развитию пяточных шпор способствует неудобная обувь. Появиться нарост может и у тех девушек, которые носят высокие каблуки, и у тех, кто предпочитает плоскую подошву.
Среди самых распространенных причин образования шпор на пятках можно выделить следующие:
- Проблемы с суставами и заболевания опорно-двигательного аппарата могут поспособствовать развитию пяточной шпоры. Негативно влияют на здоровье перенесенные растяжения, надрывы и другие травмы связок. Шпоры активно развиваются в период обострений ревматических заболеваний.
- Очень часто от этой проблемы страдают спортсмены, которым регулярно приходится иметь дело с большими нагрузками на ноги. Усугубляет ситуацию неудобная спортивная обувь.
- Причиной образования шпор на пятках бывают инфекционные заболевания.
- Поспособствовать возникновению шпор может плохой обмен веществ.
- Иногда пяточная шпора диагностируется у людей, страдающих от плохого кровообращения.
Зная все вышеописанные причины возникновения шпор на 
пятках, заболевание можно предотвратить. Регулярно нужно проходить полное медицинское обследование. В повседневной жизни желательно носить только удобную обувь (притом касается это и мужчин, и женщин). Не будет лишним и соблюдение здорового образа жизни, подразумевающего правильный рацион.
При появлении первых подозрений, нужно в обязательном порядке обратиться к специалисту. Иногда чтобы диагностировать пяточную шпору, нужно провести комплексное обследование. Практически всегда пациенты сдают анализ крови. Это помогает определить точную причину появления шпоры и дает возможность подобрать наиболее подходящее лечение.
