ladyv.ru

Золотое молоко из куркумы - польза и вред

золотое молоко из куркумы польза и вред

Существует множество вариантов приготовления золотого молока. Расскажем о самом простом и распространенном: столовая ложка измельченной куркумы заливается 1/4 ст. горячей воды, после чего нужно добавить 3/4 стакана молока и мед. Принимать такой напиток рекомендуют в течение сорока дней, лучше всего перед ночным сном. Он очень полезен для здоровья человека.

Польза и вред золотого молока из куркумы

Золотое молоко - ценный напиток, полезные свойства которого многочисленны:

  • является седативным средством, благотворно воздействующим на нервную систему;
  • антиоксиданты, входящие в максимальном количестве в состав этого напитка, активно борются с клетками рака;
  • улучшает кровообращение;
  • нормализует работу мозга;
  • снижает уровень холестерина;
  • повышает защитные функции организма;
  • позволяет излечить суставы, они становятся более гибкие и подвижные.

Кроме этого, напиток рекомендуют в качестве лечебного нетрадиционного средства при простудных заболеваниях и гриппе. Знают немногие, что его используют и наружно. Кашица из молока и куркумы, намазанная на растяжки и шрамы, способствует их устранению. Вред золотое молоко может нанести только тем, кому оно противопоказано.

Золотое молоко из куркумы для похудения

Употребление золотого молока способствует очищению организма: выводит шлаки, токсины. Кроме этого, такой напиток улучшает функционирование пищеварительной системы и подавляет аппетит. Благодаря этим свойствам, золотое молоко часто используют для похудения. Оно нормализует работу всех органов, увеличивает скорость химических реакций, протекающих в организме, благодаря чемузолотое молоко для похудения ускоряется метаболизм.

золотое молоко для похудения

Противопоказания золотого молока с куркумой

Стоит отметить, что противопоказаний у этого напитка немного, но пренебрегать ими не стоит.

Противопоказания золотого молока:

  • при индивидуальной непереносимости составляющих напитка;
  • при употреблении медикаментозных препаратов, и отваров из трав, поскольку золотое молоко усиливает их действие;
  • беременным и кормящим;
  • при обструкции желчных путей.

Видео: Золотое молоко из куркумы - польза, рецепт

Видео: Куркума — польза и вред восточной пряности

Поделиться в соцсетях:
Похожие
» » » Золотое молоко из куркумы - польза и вред