ladyv.ru

Железо в организме и его роль

железо в организме и его роль

Для нормальной работы внутренних органов и разных систем организма нужны разные полезные вещества, которые в большей степени человек получает благодаря питанию. Роль железа в организме человека огромна, поскольку этот микроэлемент важен для процесса кроветворения, дыхания, иммунитета и т.д. Этот минерал непосредственно входит в состав крови и различных ферментов.

Железо в организме и его роль

При недостатке этого вещества в организме могут возникнуть серьезные проблемы, и в первую очередь это касается кровеносной системы.

Для чего нужно железо в организме человека:

  1. Этот минерал входит в структуру различных белков и самый важный из них – гемоглобин, который переносит по организму кислород и выводит углекислый газ.
  2. Железо важно для создания кислородного запаса, что пригодится в ситуациях, когда человеку нужно задерживать дыхание на определенное время.
  3. Этот микроэлемент участвует в защите внутренних органов от отрицательного воздействия перекиси водорода.
  4. Железо в организме важно для работы печени и для разрушения вредных веществ.
  5. Вещество важно для нормального обмена холестерина, производства ДНК, а также для энергетического метаболизма.
  6. Минерал принимает участие в выработке гормонов щитовидной железы, которые важны для регуляции обменных процессов.
  7. Железо важно для хорошего тонуса кожи, а также для стабильной работы нервной системы.

Почему не усваивается железо в организме?

Дефицит этого вещества в организме может возникнуть в случае развития изменений в пищеварительной системе, к примеру, это может быть гастрит с пониженной кислотностью или дисбактериоз. Не усваиваться железо может, если нарушен обмен витамина С или же есть гормональный дисбаланс. Причины могут быть и более серьезные, к примеру, наличие опухоли, поэтому нужно обязательно сходить на прием к врачу.

Видео: Щитовидная Железа и Её Роль в Организме Человека |Shhitovidnaja Zheleza i Ejo Rol' v Organizme

Видео: Щитовидная железа и её роль в организме, заболевания, симптомы и лечение

Видео: Щитовидная железа, её роль в организме..

Видео: Щитовидная железа и ее роль в организме человека. Консультация врача эндокринолога в Днепропетровске

Поделиться в соцсетях:
Похожие
» » » Железо в организме и его роль