Плоскостопие у детей: лечение
Часто мамы выбирают своему крохе красивую обувь, не обращая внимание на ее подошву и стельку. Они даже не подозревают, что могут таким образом спровоцировать плоскостопие. Давайте разберемся, откуда у ребенка появляется плоскостопие и как его распознать.
Что делать, если у ребенка плоскостопие?
Для начала присмотритесь к своему малышу: как он ходит и как снашивает обувь? Также обратите внимание, как он опирается на пяточку – стопа при плоскостопии как бы заваливается, обувь тоже снашивается преимущественно с внутренней стороны. Если вы подозреваете у своего ребенка такой диагноз, скорее спешите к врачу-ортопеду. У детей может быть как поперечное, так и продольное плоскостопие и лечение должен назначать грамотный специалист.
Многие ошибочно полагают, что исправление и диагностирование плоскостопия у детей возможно только после 5-6 лет, а до этого возраста вообще не стоит волноваться и суетиться. Это ошибочное мнение - именно до 5-6 лет проще и результативнее всего исправлять плоскостопие. Дело в том, что стопа в этот период еще не до конца сформирована, то есть состоит на часть из хрящей, и пока вот эти точки окостенения не закрыты, можно без проблем устранить все дефекты стопы. Плоскостопие может появиться по нескольким причинам:
- часто плоскостопие передается по наследству;
- ношение тяжестей;
- тяжелый вес ребенка (ожирение);
- ношение некачественной обуви;
- слабо развитые мышцы;
- слишком интенсивное занятие танцами.
Как лечить плоскостопие у детей?
Если вы решили, что у вашего ребенка проблемы со стопами, запомните: лечить плоскостопие у детей необходимо как можно раньше, это не просто медвежья походка и некрасиво стоптанные сандалики - уплощение свода стопы приводит к неправильному распределению нагрузки на весь опорно-двигательный аппарат, искривлению позвоночника и артрозам. Плоскостопие у детей приводит к необходимости лечения позвоночника, исправлению осанки, постоянным болям в ногах и суставах. Как правило, вылечить плоскостопие у ребенка в раннем возрасте не составляет особого труда. В зависимости от степени заболевания, врач назначает для детей с плоскостопием специальную обувь: ортопедическая стелька, жесткий задник и хороший супинатор (по рессорному типу). При обнаружении плоскостопия у детей применяют специальные упражнения и массаж. Такая лечебная гимнастика хорошо помогает решить проблему, кроме того, упражнения при плоскостопии не вызовут затруднений у детей младшего возраста. Гимнастика заключается в особой ходьбе (носочек-пяточка и на наружном своде стопы), разные приседания и упражнения с палкой или обручем , захватывание предметов пальцами ног. Кстати, чтобы исправить плоскостопие у ребенка, врач назначит как массаж стоп, так и массаж икроножной мышцы, ведь плоскостопие дает нагрузку на весь опорно-двигательный аппарат, собственно, это и есть самая большая опасность этой болезни. В развитых странах поход к ортопеду раз в полгода – 
явление такое же нормальное, как и поход к дантисту. Гораздо проще проводить профилактику, чем лечение плоскостопия у детей. Вот несколько советов для мам:
- выбирайте правильную обувь для ребенка, особенно для первых его шагов;
- ходите почаще босиком по траве или песку;
- закаливайте малыша прохладной водой;
- не стесняйтесь подавать пример крохе и делать с ним гимнастику или зарядку по утрам;
- можно делать массаж стоп, используя маленький мячик или палку.
